Yoga sur tapis et chaise

Je m'appelle Juliette et j'enseigne le yoga en cours collectif, en entreprise et le yoga prénatal. 

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J’ai découvert le yoga en 2016. Exutoire ressourçant et revitalisant durant mes années d'avocate, j’ai eu besoin d’aller plus loin….

 

J'ai suivi une formation de 200 hr RYT© de Yoga Hatha/Vinyasa et Yin dans l’école Hari Om près de Milan et une formation de 100 hr RYT© en Mobilité et Philosophie du Yoga auprès de Bruce Chung & Rebecca Hajek.

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Passionnée par les questions de bien-être et mue par une envie de changer les mentalités au travail, j'ai exercé comme Wellness Officer chez Comet Meetings et ai proposé des séances de bien-être (respiration, méditation et étirements doux) aux employés. Aujourd'hui, je continue à offrir des sessions de Yoga sur chaise en entreprise comme indépendante.

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J'aspire à rendre la pratique du yoga accessible et sûre aux yogis débutants et aux publics plus vulnérables. C'est pourquoi, j'ai suivi une formation de Yoga en Santé auprès de Yoga in Healthcare Alliance. Avec l'asbl Yoga in Healthcare, je propose des cours de Yoga inclusif en Maisons médicales (Saint-Gilles et Uccle).​

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Attentive à offrir des sessions sur mesure, j’ai suivi une formation en Yoga prénatal auprès de Lara Heppel et j'accompagne les femmes dans cette phase de changement de leur vie. 

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Dans mes cours, je combine des instructions claires avec une atmosphère accueillante et sans jugement. Ma motivation et ma créativité me poussent à développer des cours différents chaque mois !